[文化]灵邱人踢毽子

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踢毽子活动在中国人中间流传已久，但作为一种当地习俗却很少见。

在山西省灵丘县，踢毽子相当流行，已经成为灵丘县的一项传统民间体育活动。县城里有民谣:“杨柳青，放空钟(空竹)，柳死，踢毽子”。可以看出，这项体育活动在灵丘县人民中很受欢迎，是冬季体育项目之一。

踢毽子在中国开始的时候，是不可能研究的，到了汉代才流行起来。唐代石道宣《佛教禅师》记载:5世纪末，北魏一位佛教禅师，路过洛阳天街时，看见12岁的少年惠光在井边踢毽子，500人围观欢呼。汉代画像艺术中有踢毽子的形象，说明踢毽子早在2000年前就流行了。

灵丘县踢毽子活动开始的时候，学习是不可能的。但是，灵丘县是一个古老的县。这个县的县名是以春秋时期在胡夫骑马打猎的赵武灵王赵国君的尸骨和赵武灵的坟墓命名的。在这个古老的县城，传统踢毽子活动的历史一定很长。

踢毽子作为一种民间冬季体育活动，可以锻炼腿、脚、胳膊、手腕、手、眼睛等身体部位，增强人们的体质。毽子分为毽子铊和毽子羽毛两部分。毽子铊是用铜币或圆铅锡和铁皮做成的，而毽子羽毛是用羽毛、鸡毛、羊皮做成的。羽毛球多达十七种，踢、放、叮、转、鼓(渡海)、停(拖、抢)、站、端、骗、二板、漏洞、顶灯、照明、翻端、开弓。踢毽子的好处是它是全身运动，需要的空间小，室内室外都可以进行，运动量也挺大的。而且毽子的制作简单易行，不需要花很多钱。踢毽子不分男女老少都可以进行。

冬天来了，在灵丘县可以看到成群结队的少年。在校园里，在街上和院子里，羽毛球被踢。他们玩的次数最多，看谁玩的花样最多。活泼愉快的笑声在青少年中响起。踢毽子，在冬天其他体育活动不容易开展的时候，会率先进行。

踢毽子除了春夏秋冬，随时都可以进行。但在灵丘县作为民俗广为流传。

节选自山西民俗大观